书里真有黄金屋第39章 未高级身材管理方案

第二天的清晨阳光透过窗户洒在饭桌上李爸李妈早早地准备好了早餐其中最引人注目的便是那一大盘红烧肉。

这盘红烧肉被摆放得整整齐齐色泽红亮油光闪闪仿佛在散发着诱人的香气让人看了就忍不住流口水。

“闺女快来尝尝这红烧肉你看你最近都瘦成什么样了。

”李爸满脸心疼地说道他的目光落在李皎棠那有些消瘦的脸颊上心中不禁涌起一阵酸楚。

李皎棠闻声走过来看着那盘色香味俱佳的红烧肉不由自主地咽了咽口水。

然而就在她脑海中闪过自己最近体重又增加了几斤这个念头的时候那原本蠢蠢欲动的食欲就像被一盆冰水当头浇下一般瞬间消失得无影无踪。

假期里她对烧烤的研究可谓是达到了痴迷的程度各种美味的烤串让她欲罢不能。

但现在一想到那些高热量的食物她就觉得自己的肚子好像已经鼓起来了一样。

她犹豫了一下目光在桌上的美食和自己的肚子之间游移。

最终她还是轻轻地摇了摇头说道：“爸妈我真的吃不下了你们吃吧。

” 李爸和李妈对视一眼两人的脸上都露出了无奈的神色。

他们心里自然清楚女儿一直以来都非常在意自己的身材所以每次吃饭的时候都吃得很少。

尽管他们已经多次劝说女儿要多吃一点可李皎棠却总是担心会发胖对食物总是小心翼翼的。

然而就在这时一阵清脆的提示音突然在李皎棠的脑海中响起仿佛是命运的钟声一般。

这声音让她不禁一震原本正在纠结吃不吃红烧肉的她瞬间被吸引了注意力。

“检测到宿主面临饮食抉择触发任务：吃下五块红烧肉奖励健身秘籍一份。

”系统的声音在李皎棠的脑海中回荡清晰而明确。

李皎棠的眼睛猛地一亮她完全没有想到系统会在这个时候发布这样一个任务。

健身秘籍？这可是她一直梦寐以求的东西啊！她曾经无数次幻想过如果自己能够拥有一份专业的健身秘籍那么她一定能够在保持身材的同时让自己的身体更加健康。

想到这里李皎棠的心动摇了。

她看着眼前那盘香气扑鼻的红烧肉心中的挣扎愈发激烈。

一方面她深知红烧肉的高热量吃下去可能会对自己的身材产生影响；但另一方面那份健身秘籍的诱惑实在太大了让她难以抗拒。

犹豫了片刻李皎棠最终还是下定决心夹起了一块红烧肉小心翼翼地放进了嘴里。

当红烧肉的味道在她的舌尖散开时她不禁感叹这味道真是太美妙了。

一旁的李爸李妈见状脸上露出了欣慰的笑容。

他们原本还担心李皎棠会因为减肥拒绝了这盘红烧肉现在看到她又拿起筷子吃了起来心里自然是高兴的。

李皎棠一块接一块地吃着每一口都充满了满足感。

当她吃到第五块时系统的提示音再次响起：“任务完成奖励已发放请宿主查收。

” 听到这个消息李皎棠心中一阵欢喜。

她赶紧打开系统界面果然看到了那份期待已久的健身秘籍。

看着满心欢喜的父母李皎棠突然觉得偶尔为了家人的心意破个例好像也并不是一件坏事。

李皎棠满心欢喜地沉浸在获得健身秘籍的喜悦之中然而就在她还来不及细细品味这份喜悦时系统突然发出了新的任务提示音。

“检测到宿主品尝美食产生愉悦感触发隐藏任务——一周内每天品尝一种高热量美食奖励高级身材管理方案。

” 听到这个任务李皎棠一下子愣住了。

高热量美食？那岂不是意味着她的身材可能会走样？这对于一直对体重忧心忡忡的她来说简直是个噩梦。

可是那个高级身材管理方案实在是太诱人了！如果能够得到它说不定她就能够彻底摆脱对体重的过度担忧真正拥有健康自信的身材。

在内心一番激烈的挣扎之后李皎棠最终还是决定接受这个任务。

毕竟机会难得而且只要合理控制饮食应该不会对身材造成太大影响吧？ 于是接下来的一周李皎棠开始了她的“美食之旅”。

为了能够顺利完成这个美食之旅李皎棠特意跑到李爸面前撒起了娇让李爸帮忙跟班主任张老师请假一周不住院。

李爸虽然有些疑惑但看到女儿难得如此开心也就欣然答应了。

第一天李皎棠选择了奶油蛋糕作为她的高热量美食。

当她轻轻咬下一口那甜腻的奶油在舌尖融化开来仿佛整个世界都变得甜蜜起来。

第二天李皎棠品尝的是炸鸡腿。

金黄酥脆的外皮包裹着鲜嫩多汁的鸡肉一口咬下去香气四溢让人回味无穷。

李爸李妈看着女儿不再像以前那样抗拒美食而是开心地享受着每一口食物他们的脸上也洋溢着幸福的笑容开心得合不拢嘴。

时间如白驹过隙般转瞬即逝一周的时间眨眼间便已过去。

就在这时系统突然发出提示音告知李皎棠任务已经圆满完成。

李皎棠心中一阵激动她迫不及待地打开系统界面想要查看自己所获得的奖励。

当她看到奖励内容时不禁喜出望外——竟然是一份高级身材管理方案！这份方案不仅详细地列出了各种健身动作和训练计划还包含了科学合理的饮食建议。

李皎棠如获至宝般仔细研究着这份方案她决定立刻开始按照方案进行健身锻炼。

于是她每天都会抽出一定的时间去健身房按照方案上的指导进行各种训练。

随着时间的推移李皎棠的努力逐渐见到了成效。

她发现自己的身材并没有因为停止过度节食而走样反而变得更加紧致有型。

不仅如此她的身体也变得更加健康精力充沛。

从那以后李皎棠彻底改变了自己对待身材和饮食的态度。

她不再过度控制饮食而是学会了合理搭配食物享受各种美食的同时也能通过适当的运动来保持身材。

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