特种兵我列兵开局打爆狼牙第319章 腹部绕杠
第319章 腹部绕杠！ “才做十二个就不行了真给我们丢人咦～” “子墨你这也不行呀嘿嘿。
” 看到李子墨那摇摇晃晃的样子学员们贱嗖嗖的在一旁说道。
“去你大爷的你们怎么不自己去体验体验？” “我敢保证做这玩意比我们第一次负重跑二十公里要刺激的多。
” “楚……楚青云你把你肩膀借我靠靠这也太迷糊了。
” 但没等李子墨走到楚青云一旁陈凡便大手一挥。
“全体都有！上单杠！” “是！” 这个训练场够大光是单杠就可以同时容纳他们三十人训练。
陈凡一声令下二十九人应声跃上单杠做起了准备姿势。
剩余的那一个人当然就是刚下单杠还有点迷糊的李子墨。
“叫你们刚刚笑我。
” 李子墨贱嗖嗖的说道：“这次轮到我笑你们了说不定你们做的还没我多呢！” 学员们不屑的看向李子墨心里也纷纷想着就算再怎么差也不至于连十二个腹部绕杠都做不了吧？ “让你休息而不是让你去嘲讽。
” 陈凡微微皱眉道：“现在你也该休息完了吧？去做准备。
” “教官我错了！” 李子墨顿时哭丧着脸叫喊了起来。
“三。
” “二。
” “一……” “我去！我去！”看到陈凡那快要沉下来的脸李子墨顿时吓的赶忙向单杠上跳去。
虽说他刚刚确实已经到了极限当然那极限指的也是抗眩晕的极限。
做那么点腹部绕杠对他们的体能消耗来说几乎可以算的上是微乎其微。
很快不出陈凡所料。
学员们的平均成绩全部都在十个左右。
只有楚青云成绩还算不错第一次做腹部绕杠便可以做到二十一个之多。
但距离合格的标准他们还差了太多太多。
当学员们再次下地的时候刚刚那些嘲笑李子墨的人也傻了眼。
他们本还不相信李子墨说的话但现在他们是彻底感受到了如果是第一次做的话那还真是刚做几个就开始天旋地转。
有了第一次的经验李子墨在第二次也创造出了二十个的成绩仅仅与楚青云相差一个。
当然楚青云在做到第二十一个的时候整个人都要快不受身体控制。
而李子墨还远远没有到达极限。
“教官我们到底要做多少个才算及格？” 李子墨跑上前问道。
“一百个。
” “一百个？！” 陈凡再次点点头无比肯定的说道：“一百个！” 此言一出李子墨差点要吓的当场昏倒在原地。
做一百个这是什么概念？ 现在他们做了二十个就已经快要到极限那要是做到一百个的话这可就是意味着他们要提升五倍？ 虽说他们没做过但他们也知道别的三年组做到六十个就已经算是优良的成绩了吧！ “教……教官那满分是多少？” 李子墨再次问道。
陈凡淡淡说道：“三百个。
” 噗——！ 学员们当场就喷了。
三百个这确定还是人能完成的吗？ 他们现在可是连做到二十个都费劲而三百个他们要怎么提升？ “教官三百个……我们学校的记录也才是三百三十五个啊。
” 李子墨愣愣说道：“三百个对于我们来说是不是有点难……” “难？” 陈凡不解道：“人不行别怪路不平。
” “在你们小时候你们还觉得自己不可能搬的动上百斤的东西但长大后你们却发现搬动上百斤的东西却轻而易举。
” “一个道理。
” 一边说着陈凡一边向单杠走去纵身一跃双手微微一举随后陈凡整个人便十分轻松的拄在了单杠上面。
仿佛陈凡就犹如一张纸似的轻盈。
难道教官也要做腹部绕杠？ 正如学员们所想很快陈凡便开始一个接一个的做起了腹部绕杠。
陈凡故意做的很慢因为一边做着陈凡要一边开启着共鸣之言将做腹部绕杠的要领全部教给学员们。
并且慢动作做起来也能让学员们看的更清晰更快的理解。
直到讲解结束不知不觉间陈凡已经成功做到了五十个腹部绕杠。
而且看着陈凡的神情现在的陈凡貌似一点事都没有。
“五……五十。
” 李子墨一行人愣愣的看向陈凡。
虽说从路人视角看腹部绕杠很简单但实际上做起来他们做二十个都难！ 可当到了陈凡这里腹部绕杠在他身上仿佛就如同他们所看到的一样简单。
五十个腹部绕杠下来连口大气都不带喘的！ 而陈凡刚刚做腹部绕杠的画面也被其余三年组的班级纷纷给捕捉到。
即使他们已经训练了这么长时间但看到陈凡连续做了五十个而且做完之后还脸不红心不跳的三年组的学员们心中也都跟着一惊。
不管怎么样陈凡的实力与他们的教官也都能与之媲美。
“那个叫陈凡的教官究竟是什么来路？他有点强的离谱。
” “不就是连续做了五十个腹部绕杠有什么强的？” “格局小了吧？难道你就没有注意到加强班的教官是全权负责他们的吗？从格斗到枪法再到战斗理论等等这些全部都是加强班的教官教他们的。
” “这也就意味着他们的教官可能是一个全面型人才！他的实力甚至可能都比我们教官猛上一些。
” “好像是这个道理诶……这个叫陈凡的教官实在是太过于神秘了。
” 三年组的学员们你一嘴我一嘴的说着。
“不用这么看着我。
” 陈凡拍拍手轻松的说道：“五十个你们及格线的一半看了我之后你们还觉得及格很难吗？” “这很难吗？多练几天就好了。
” 学员们直接摆出一幅你看我信不信的表情。
多练几天？ 这是多练几天能完成的事吗？ 虽说他们的天赋变态但也不至于变态到这种程度吧！ “教官你有试过自己的极限在哪里吗？” 楚青云有些好奇的问向陈凡。
“极限？倒还真没试过。
” 陈凡确实没试过因为只要他想的话他几乎可以连续做上一天的腹部绕杠。
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